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喝中药减肥有用吗 中药减肥是什么原理

来源:5分极速快乐8—极速5分快乐82019-08-13 10:53:43编辑:拉拉

【导读】:不少人减肥会选择中药减肥,时间长但是比较稳定,中药材可以帮助去除身体内部的一些慢性疾病,在一定程度上是可以帮助瘦身减肥的。

喝中药减肥有用吗

有用,大部分的人都是湿胖,也就是身体内部有大量的水分,中药帮助调理肠道内部,时间长了会很有效果。中药减肥当然有一定的效果,但是这种减肥方式的效果有限而且并不适合所有人,另外如果只靠中药减肥的话非常容易反弹,所以采用这种减肥方式还是要慎重。

喝中药减肥有用吗 中药减肥是什么原理

中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌,令身体气血运行更佳,可将体内多馀水份、以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除,加速新陈代谢。不过,中药也是药;药材毕竟有药性和禁忌;减肥药不会因为含中药就百分百安全。

中药减肥是什么原理

从中医角度来说,肥胖虽然看上去很魁梧,体格很壮实,但其实本质还是气虚、阳虚。多见,身体沉重,神疲乏力,腹大胀满,头沉胸闷,动则气喘,嗜睡多汗,或见恶心痰多。

其中祛湿化痰、益气补阳为治疗本病最常用方法,贯穿于肥胖治疗过程的始终。将体内多馀水份、以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除,加速新陈代谢。

喝中药减肥有用吗 中药减肥是什么原理

中药减肥方法不同于减肥药减肥方法,就是因为中药减肥是从益气,健脾,化痰等着手,通过益消泻的方法,调整人体器官恢复原有的功能,从而达到燃烧多余脂肪,达到健康减肥目的,同时还能恢复人体能量代谢机能。

减肥茶有哪些

菊花决明茶

菊花种类很多,但都具有很好的清热解毒功效,菊花茶能凉血降内热、减少血液粘稠度加速身体血液循环。决明子是明目疏肝、润肠通便的中草药,与菊花茶搭配能帮助这个年龄阶段的MM们排出体内宿便毒素,加速肠胃运动减少,帮助调理身材。作用一般。

首乌普洱茶

普洱茶是发酵类茶品,富含大量氨基酸、矿物质和微量元素,并且由于经过微生物发酵,茶叶中的刺激性物质都已经得到转化,非常适合这个年龄阶段的女性饮用。普洱茶能促燃脂去油腻,帮助减低三高。何首乌能通便排毒滋养阴经,改善体内激素和荷尔蒙分泌。这两款茶叶加在一起,既有排毒燃脂的功效,还能调理身体的新陈代谢,平衡身体激素功能,达到养生的效果。

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消脂茶

茶叶、生姜、诃子皮各等份。先将茶叶、诃子皮加水1碗,令其沸热后,再加生姜煎服。可治积食,且减肥效果明显。

灵芝茶

灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。

柠檬茶

柠檬茶不仅瘦身,而且富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显着。

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